Cuidar mis senos en el embarazo y la lactancia.

Durante el embarazo los senos comienzan a sufrir muchos cambios porque se preparan para la alimentación del bebé. Se puede presentar cosquilleo, inflamación o molestias. Además, el seno puede aumentar de tamaño causando posiblemente estrías o venas grandes.
Para las semanas 12 a 14 del embarazo, algunas mujeres tienen secreciones de los senos. A principios del embarazo esta secreción también denominada calostro, es espesa y amarilla; cercana al momento del parto se torna pálida y casi incolora.
Es importante conseguir un sostén de embarazo que sujete los músculos de la espalda y que se puede graduar de acuerdo a la etapa en que se encuentre el embarazo, existen también almohadillas protectoras para proteger la ropa de las secreciones.
Se recomienda que tanto en el embarazo como después de él, la madre maneje una buena alimentación y excelente actividad física, evitando el humo del cigarrillo, licor, contaminación ambiental, exposición a sustancias toxicas como detergentes fuertes, pinturas, pegamentos, entre otros.
Cuidar mis senos en el embarazo y la lactancia