Cuidar mis senos en la adolescencia

 Esta es la etapa en que los senos comienzan su desarrollo, puede ocurrir entre los 8  y los 14 años de edad, pero en cada persona el proceso es diferente. Algunas niñas se desarrollan de forma más acelerada y notoria que otras. 

El mayor cambio es porque la areola (piel que rodea al pezón) se agranda y oscurece un poco, los senos se ponen puntiagudos y luego la glándula mamaria crece y se redondea. Todo esto sucede porque los estrógenos, (hormonas femeninas) comienzan a circular por todo el cuerpo. 

El desarrollo del seno sigue ocurriendo durante toda la adolescencia y en algunos casos después de los veinte años.

Para cuidar los senos en la adolescencia es importante procurar su sano y completo desarrollo. Es recomendable comenzar a usar acostumbradores tipo brassier que no ajusten demasiado para no atrofiar su crecimiento, pero que sirvan como sostén con el fin de que en etapas posteriores los senos conserven una bonita forma.

También es importante mantenerlos humectados, y así evitar la comezón. Se debe procurar tener una buena alimentación y actividad física para relajar el cuerpo.